ベビーヨガレッスン

ベビーヨガはヨガの動きと効果を赤ちゃんに与えてあげることにより、

本来持つ自己の能力を伸ばしママも赤ちゃんと一緒に高めることが出来ます。


またママの自己力が高まることにより、

子どもの体調をセルフケア

小さな身体の中にも適切な循環と成長が備わり整い、

子どもの運動機能、内臓機能の発達を促し、

アレルギー症状等の体質改善にも役立ちます。


親子のスキンシップから生まれる深い絆・信頼関係は、

親の子育てに対する自信へもつながります。


ヨガの効果を赤ちゃんに与えるベビーヨガは、

いつでもどこでもだれでも行うことのできるセルフケアです。

大人も子供もすべての人に応用できます。


肌への刺激は脳神経系を刺激し、発達を促しストレス・ホルモンレベルを下げます。


ベビーヨガはシーンを選ばず手軽に毎日の育児に取り入れられます。


丹田呼吸によりママは安定した心で子育てを楽しむことができ、

子どもと一緒にあそびながら産後の骨盤を整える効果もあります。

❦レッスンスケジュール❦

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【講師】   越  恵美子

♥ベビーマッサージレッスン♥

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